Питали ли сте се някога какво ядат булките? Булките ядат на закуска. Тази статия може да завърши и само с първото изречение, но хубавата новина е, че аз имам още много добри съвети как да не си останете с едната закуска.
Да започнем от най-важното хранене за деня и може би единственото, което ще хапнете в удобни дрехи необезпокоявана. Ако по принцип не закусвате, постарайте се да го направите в този ден. Препоръчвам Ви да изберете любима закуска, която дава енергия за дълго и разбира се обожавате, насладете се на последните си минутки като неомъжена и се поглезете.
От тук нататък нещата стават непредвидими. Ето от какво се притесняваме:
- Да не нацапате роклята
- Да не си развалите грима
- Да не отнема прекалено много време приготвянето
- Да не изисква стол, нож и вилица самото ястие
- Да го имате налично под ръка
- Да засища достатъчно
- Времето за похапване да е относително кратко
Вече си мислите, че е по-добре тази статия да си промени заглавието от „Какво ядат булките“ на „Какво да не ядат булките“, нали? Спокойно! Има храни, които отговарят на всичките критерии и дори можете да си ги набавите от предния ден. Проверете списъка, изберете си онова, което харесвате и го разпределете навсякъде – в стаята за подготовка, в колата, в чантата на кумата, може и в джоба на младоженеца.
И не, няма да изглежда ненормално, защото понякога денят на сватбата е едно неспирно препускане на токчета в ужасно горещ ден, което едва ли сега си представяте като изтощително, но повярвайте, в един момент може да се окажете без сили. Ако вече си мислите за храна, обърнете внимание и на задължителните неща при избора на сватбена торта.
Ето го и списъка с идеалните храни за булки:
- Банани – можете да си оставите няколко в колата предния ден, няма да Ви изцапат и със сигурност засищат
- Ядки – точно като при бананите, ядките са хранителни и много безопасни за булки
- Сушени плодове – ако обичате сладки алтернативи без захар
- Предварително нарязани ябълки – наблявам на предварително нарязани заради грима, запазете ги свежи с няколко капки лимонов сок
- Солети, бисквити без шоколад – не са много хранителни, но могат да залъжат нещата
- Десертчета от халва – не цапа, само две хапки е и може да Ви помогне при паднало кръвно от жегите
- Енергиини барчета – някои са толкова тънки, че могат да се поберат във вътрешния джоб на младоженеца
Заедно с храненето, помислете и за това да оставите няколко бутилки с вода в колата, трик е да ги замразите от предната вечер, към 12 на обяд ще са идеално охладени. Много модерно средство за освежаване последно време стана вдишването на чист кислород – https://boostoxygenbg.myshopify.com/collections/продукти, опитайте и ще останете много изненадани от ефекта, няма да Ви натежи, все пак той няма тегло 😉
Вечерята в ресторанта не я споменавам, защото много булки ми споделиха, че не са хапвали особено 😉 Целта в деня на сватбата не е да спазвате всички правила за здравословно хранене, а да отделите време на емоциите и преживяванията, но без да сте гладна!
Милвана
